Kursdetails

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Die Acht Brokatübungen = Baduanjin

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: W26742

Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn

Referent:in

Roswitha Jani, Dipl. Qigonglehrerin

Kursbeschreibung

Die Acht Brokatübungen = Baduanjin zählen zu den ältesten und beliebtesten Qigong Übungen. Die einfach erlernbaren Qi Gong Übungen vereinen harmonische Körperbewegungen, den Atemfluss und die Vorstellungskraft. Ziel ist es die Lebensenergie – das Qi – besser zum Fließen zu bringen um dadurch vitaler und energiegeladener den Alltag bewältigen zu können. Wirkung: Linderung und Vorbeugung chronischer Leiden; Stressabbau und Emotionsausgleich; stärkt Herz- und Lungentätigkeit; erhöht die Elastizität der Muskeln, Bänder, Sehnen; stärkt das Immunsystem; geistige Klarheit und tiefer, innerer Frieden; Aktivierung der Lebensfreude.

Info & Anmeldung: Roswitha Jani, 0699 188 23 528, qigong@jani.at, https://www.jani.at/

Termine & Organisation

Kursbeginn 17.09.2026
voraussichtliches Kursende 31.01.2027

11 Einheiten à 75 Minuten

Donnerstag, 09:00 - 10.15 Uhr (11 Kursvormittage)

Kurskosten

125,00 Euro

Kursort

Pfarrzentrum Hollabrunn, Pfarrsaal
Kirchenplatz 5
2020 Hollabrunn