Volkshochschule Urania Hollabrunn






Kursdetails

Die 18 Bewegungen des Tai Qi-Qi Gong

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Info & Anmeldung: Waltraud Schaufler, Tel. 0699 10339490, w.schaufler@box25.at

Kursnummer: 742
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn

ReferentIn

Roswitha Jani, Dipl. Qigonglehrerin

Kursbeschreibung

Qi Gong ist eine aus China stammende Methode zur Pflege und Stärkung von Körper, Geist und Seele. Die einfach erlernbaren Qi Gong Übungen vereinen harmonische Körperbewegungen, den Atemfluss und die Vorstellungskraft. Ziel ist es, die Lebensenergie – das Qi – besser zum Fließen zu bringen, um dadurch vitaler und energiegeladener den Alltag bewältigen zu können. Wirkung: Linderung und Vorbeugung chronischer Leiden; Stressabbau und Emotionsausgleich; Stärkung der Herz- und Lungentätigkeit; Erhöhung der
Elastizität der Muskeln, Bänder, Sehnen; Stärkung des Immunsystems; Geistige Klarheit und tiefer innerer Frieden sowie Aktivierung der Lebensfreude.

Termine & Organisation

Kursbeginn 10.02.2022, voraussichtliches Kursende 30.06.2022

Donnerstag, 09:00 - 10.15 Uhr

Kursort

Pfarrzentrum Hollabrunn, Pfarrsaal
Kirchenplatz 5
2020 Hollabrunn

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